https://sentakubune.com/index.php?QBlog QBlog Recent Changes ja https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20260427-1 Mon, 27 Apr 2026 09:00:00 JST ブログトップに戻る？ 大分産の美味しすぎる食材たちtopに戻る 今だけの至福の喜び 大分市長浜神社前の「八百屋レストラン洗濯船」です。 本日は、野菜好きの方なら見逃せない超・貴重なニュースをお届けします！ 日出町の幻のトマト「トマ... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20240924-1 Tue, 24 Sep 2024 09:00:00 JST 本日はわっぱめしです もちろん、グルテンフリー✨ https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20240907-1 Sat, 07 Sep 2024 09:00:00 JST ・大根マヨサラダパスタ ・肉野菜炒め ・焼うどん ・ヤムニョムチキン ・ポテトサラダ https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20240229-1 Thu, 29 Feb 2024 09:00:00 JST とりあえずAIで調べてみた結果は以下の通りでした。 chatgpt活用 冷え性の対策は、個人の体質や生活環境によって異なりますが、以下のような方法が一般的に効果があるとされています。 適切な服装：寒い季節や冷えやすい場所にいる際は、暖かい服装を心掛けましょう。特に... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20240114-1 Sun, 14 Jan 2024 09:00:00 JST 昨年末から突如として膠原病の皮膚筋炎になりました。 八代亜紀さんの死因と同じ病気です。 私の場合は遺伝が一番大きな要因で、出産と授乳、睡眠不足やエアコンのカビなどが引き金となったのかもしれません。 そこでグーグルのAI（バード）を使って膠原病の食事や生活につ... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20231225-1 Mon, 25 Dec 2023 09:00:00 JST ありとあらゆる食品で体調管理をしている当店シェフの田子作です。 にんにくや生姜はスーパーフードとして知られていますが、本日はゴマの効能について調べてみました。 以下が調査結果です。 *ゴマの凄い効能とは？ アラビアンナイトに登場する呪文「オープンセサミ」の... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20231224-1 Sun, 24 Dec 2023 09:00:00 JST どうやら嫁さんの酒さは他の病気が原因のようです。 そこで今回は酒さの原因になると思われる主な病気について調べてみました。 自己免疫疾患が主に多く、その中でも橋本病という病気が可能性が高いことが分かりました。 女性の10人に1人、男性の40人に一人が罹っているそ... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20231223-1 Sat, 23 Dec 2023 09:00:00 JST 水道水を飲んでも知らぬ間に鉛が体内に蓄積？ 戦後の水道管は鉛を使用したものが残っているため自宅周りの水道管が塩ビ管になっていても鉛感を通過する配置になっていれば知らぬ間に体内にたまりが蓄積することをご存じですか？ 鉛や水銀は体内には不要な重金属です。 出来... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20231222-1 Fri, 22 Dec 2023 09:00:00 JST 最近の研究で人参に凄い抗がん物質が含まれていることが判明しました。 そこで今回はこの抗がん物質について調べてみました。 人参含有の抗がん物質とは？ 人参に含まれるイソファルカリントリオールは、ビタミンD3の代謝産物の一つです。 ビタミンD3は、太陽の光や食品... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20231221-1 Thu, 21 Dec 2023 09:00:00 JST 和食の効果 バランスの取れた栄養 和食は主食（ご飯）、副菜、主菜、汁物、漬物などがバランスよく組み合わさった食事です。これにより、必要な栄養素をバランスよく摂取することができます。 低脂肪・低カロリー 一般的な和食は、油を使いすぎない傾向があり、脂肪やカ... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20231220-1 Wed, 20 Dec 2023 09:00:00 JST 嫁さんの授乳期による酒さはエストロゲン増加とエアコンのカビ、それ以外にも運動不足が原因ではないかと考えられます。 また高齢化社会の中でピンピンコロリと人生を全うすべく今から運動をしておこうと考え、嫁さんにも自分にも良い運動とは何かを調べてみようと考えまし... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20231218-1 Mon, 18 Dec 2023 09:00:00 JST 嫁さんの顔の中央付近が急に赤く腫れだしたので皮膚科に行き『酒さ（しゅさ）』と診断されました。 健康的な食事とストレスフリーな生活なのになぜ？と思い早速調べてみました。 酒さの原因と対策 酒さとは、顔の赤みや発疹、丘疹、膿疱、結節など、さまざまな症状を伴う慢... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20231217-1 Sun, 17 Dec 2023 09:00:00 JST 胆石は、胆汁中のコレステロールやビリルビンなどの成分が結晶化してできた石です。胆石の原因としては、食生活や生活習慣などが考えられます。 胆石の予防や再発防止に効果的な生活習慣としては、以下のようなものが挙げられます。 食生活の改善 脂肪の摂り過ぎを控える... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20231216-1 Sat, 16 Dec 2023 09:00:00 JST 今年の冬はスーパーエルニーニョの影響で寒かったり暑かったりで体調を崩しやすいので注意が必要ですね？ そこで風邪やインフルエンザなどの感染症予防について調べた結果、にんにくに凄い効能があることを知りました。 にんにくは、『天然の抗生物質』と言われています。 ... https://sentakubune.com/index.php?QBlog-20231213-2 Wed, 13 Dec 2023 09:00:00 JST 大の牛乳嫌いで薬嫌いなのに超高骨密度の私。 小学校では牛乳を飲み干すまで昼休み無しと教師に虐められても絶対に飲まなかったという過去があります。 そこで本当に子どもにとって牛乳は必要なのか？と長年の疑問について調べてみました。 ●牛乳摂取と鉄分不足の貧血の関...