〇グルフリからあげ

〇イカとブロッコリーと赤ピーマンの甘酢焼き

〇イカと胡瓜の酢の物

〇ミネストローネ

〇蒸し根菜類の自家製マヨネーズ和え

〇焼きとうもろこし（ホワイトショコラ）